Comment aider les autres ? Que faire pour motiver davantage de nos compatriotes à être solidaire et se mettre au service des autres ?

Donner est plus important que recevoir

La solidarité consiste à apporter à l’autre sans attendre en retour. Cela implique d’être prêt à donner. Or on ne peut vouloir aider les autres que si l’on est déjà prêt à s’aider et s’aimer soi-même. Parce que l’esprit joue un rôle sur la matière, il faut apprendre à arrêter sa pensée, sortir du jugement.

Le lâcher-prise et la méditation pour arrêter sa pensée

On peut s’approcher du bonheur, avant de penser à le propager aux autres, en s’appuyant sur quatre piliers qui vous nous aider, en tant qu’individu et professionnel :

• Ressourcement
• Recentrage
• Mieux-être
• Performance

Gardez en tête que les premières minutes qui suivent votre réveil conditionnent votre journée. Apprenez à transformer des pensées négatives en positif. Inutile de ressasser le passé : il faut être dans l’instant présent.

Il existe chacun en nous une force supérieure dans laquelle on peut puiser. L’ego a besoin de sécurité, l’inconnu fait peur, mais il faut ouvrir son esprit à quelque chose de supérieur. Dès lors, on ne « gère » pas la colère par exemple : on apprend plutôt à l’éliminer de sa vie.